診療のご案内 小児科

聴診器で心臓の音、呼吸の音(肺の音)、さらにお腹にあてて腸の音を聞いたりしています。
心臓の音は通常「トントン　トントン」とリズムを打っていますが、心臓に何か病気があると雑音が入ったり、リズムが狂ったり（＝不整脈）します。
肺の音は通常「スー　スー」というような澄んだ音ですが、肺に炎症が起こって痰や分泌物が増えると、「ゴロゴロ」と濁った音になります。

患者様へ当院からのお願い

聴診器は患者さんの身体にあてる部分の音を拾って、ゴム管を通して耳に伝えるので聴診器をあてているときにお話をしてしまうと、拾おうとしている音が聞こえなくなってしまいます。
さらに医師には周りの話し声ははっきりと聞こえないため、聴診器で診察している時はお子さんもお母さんもおしゃべりをしないことを気を付けていただくと、診察がスムーズに進みます。

例えば【朝食を食べること】

朝食を食べる人は食べていない人と比べて、

• 眠気やイライラが少ない
• 通信簿の点数が高い
• 体力測定の結果が良い

などの結果があらゆる研究で報告されています。
毎日の健康づくりは朝食から始まります。大人になってからだと生活習慣を変えるのはなかなか難しいですよね？
小さい頃から朝食を食べる習慣をつけておくことが大切です。

例えば【栄養バランスよく食べること】

バランスよく食事をすることは、長寿と関係しています。
バランスよく・・・口では簡単ですが、ではいったい何を食べればいいのでしょうか？
それは、主食(黄)・主菜(赤)・副菜(緑)をそろえること。

上食(黄)とは、ごはんやパン、めんなど 主菜(赤)とは、お肉屋お魚や卵、大豆製品など 副菜(緑)とは、野菜や豆(大豆は除く)、きのこ、海藻など

食事を選ぶときに、この３つがそろうことを意識すると栄養面だけでなく見た目もよい食事になります。

例えば【虫歯になりやすい飲み物】

今、たくさんの飲み物が販売されていますよね。その中に虫歯になりやすい飲み物が隠れているのはご存知ですか？
コーラやオレンジジュースやスポーツドリシクなどの砂糖が多く含まれているものや、リンゴ酢や黒酢のお酢飲料などの酸性のものが挙げられます。
だらだらとこういった飲み物を飲み続けたり、歯磨きをせずにそのまま寝てしまうとお口の中のPHが酸性に傾き、歯からミネラル分が溶け出してしまいます。
飲み終わったらお水で口をゆすぐなど､工夫してみましょう。